中国跑者跑姿大数据报告|易受伤几大特征:步频过低,过度跨步等近几年,随着人们健康意识的提升,越来越多的人参与到跑步这项运动中来,也催生了很多跑步装备厂商和推广跑步知识的自媒体。在当


近几年,随着人们健康意识的提升,越来越多的人参与到跑步这项运动中来,也催生
2016年11月18日-现在的跑步爱好者大多存在过度跨步、足内...对于教练而言
良好的跑姿如何在相同体能条件下,跑得比别人更快、...常犯错误往前跨步、
步频的大数据数据显示,中国跑者跑步步频每分钟160-...步幅过大有可能造成过
跑者们为此希望寻求更轻松、不会受伤、且有效率的跑...摆臂更快、步频更高
初跑者们想靠建立良好的跑姿减少受伤风险;老将们却...需要关注这个数据。
而后鞋垫开始记录数据,包括跑姿、着地方式、步频、触地时间、触地腾空比、膝
通常用步/秒表示。竞走步频可达3.5—3.7步/秒;短跑步频可达4.6—5.1步/秒。
包括步频的判定和领跑或跟跑能力●比赛中参赛选手的人数提醒你的运动员应
起跨点离栏架太近,限制摆动腿向栏迅速前摆,怕碰栏受伤.摆动腿踢腿上摆,前伸

中国跑者跑姿大数据报告|易受伤几大特征:步频过低,过度跨步等

近几年,随着人们健康意识的提升,越来越多的人参与到跑步这项运动中来,也催生了很多跑步装备厂商和推广跑步知识的自媒体。


在当下火热的跑步热潮背后,如果缺乏科学、循序渐进的训练,将存在运动伤痛的隐患。因此,从11月初开始,厦马组委会联手“podoon跑动”,首创线下跑姿检测服务站的全新模式,让跑者对自己的跑姿有更全面而清晰的认识,经过长达两个月的8场活动,共服务了783名跑者。


此外,厦马组委会联手“慧跑”,提供科学健康的训练方法,希望跑者能告别因跑步而带来的不必要的运动伤害。


在科技创新成为各产业新引擎的今天,我们相信,借由大数据、新技术,训练理念的更新迭代,能让大家的训练更有针对性、也更为科学。厦马组委会作为科学跑步的倡导者,不仅努力为跑友们提供良好的赛事服务,在未来也将继续联合不同领域的合作伙伴,从线上到线下,为跑友们提供全方位的健康跑马服务。




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    中国

    丁丁runner(厦门马拉松赛) · 2017-01-06 04:42

    中国跑者跑姿大数据报告|易受伤几大特征:步频过低,过度跨步等

    近几年,随着人们健康意识的提升,越来越多的人参与到跑步这项运动中来,也催生了很多跑步装备厂商和推广跑步知识的自媒体。


    在当下火热的跑步热潮背后,如果缺乏科学、循序渐进的训练,将存在运动伤痛的隐患。因此,从11月初开始,厦马组委会联手“podoon跑动”,首创线下跑姿检测服务站的全新模式,让跑者对自己的跑姿有更全面而清晰的认识,经过长达两个月的8场活动,共服务了783名跑者。


    此外,厦马组委会联手“慧跑”,提供科学健康的训练方法,希望跑者能告别因跑步而带来的不必要的运动伤害。


    在科技创新成为各产业新引擎的今天,我们相信,借由大数据、新技术,训练理念的更新迭代,能让大家的训练更有针对性、也更为科学。厦马组委会作为科学跑步的倡导者,不仅努力为跑友们提供良好的赛事服务,在未来也将继续联合不同领域的合作伙伴,从线上到线下,为跑友们提供全方位的健康跑马服务。




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