名师专栏 | 许老师教跳巴西战舞:将武术融入舞蹈本视频转载自:音舞中心昱里加油站巴西战舞也叫卡波耶拉(Capoeira),一听战舞这个词,还以为是用来战斗的舞蹈,实际上

名师专栏 | 许老师教跳巴西战舞:将武术融入舞蹈


本视频转载自:音舞中心昱里加油站

巴西战舞也叫卡波耶拉(Capoeira),一听战舞这个词,还以为是用来战斗的舞蹈,实际上也的确如此。巴西战舞是16世纪时由巴西的非裔移民所发展出的一种武术,后来渐渐柔和,加入舞蹈的元素,现在发展成介于艺术与武术之间的独特舞蹈(混搭风哦~)
巴西战舞微妙地融合了武术和舞蹈的动作,舞以基本的防卫动作“ Ginga ”为基础,双脚前后弓箭或左右张开,手则在前抵挡保护。
虽然动作简单,但要学起来还是有点困难的呢。今日特意编辑了两位大咖级人物的教与学,试图揭开巴西战舞的神秘面纱。


许老师教巴西战舞-单人基本动作




林志玲学巴西战舞-单人基本动作和双人配合



乍看你可能会质疑这些简单、大多属防御的动作会有多少运动效果,其实,光是 Ginga 的架式摆出来,左右来回动就能感觉大腿使力,加上老师编排的整套有氧动作,运动效果其实不亚于热门的拳击有氧或 Body Combat !


巴西战舞

这样百搭既健身又修身且能防身的运动/舞蹈

你,考虑试一试吗?

明鼎教育(mdjyfw)

 查看原文  分享到微信  文章为作者独立观点,不代表大不六文章网立场
明鼎教育
mdjyfw
面向0-8岁幼儿,立足科技与教育领域,涵盖亲子、健康、娱乐、服务、文创、动漫等多个方向。拥有前瞻的幼教理念、专业的研发团队和重量级的两岸顾问团队。

相关

    名师专栏 | 许老师教跳巴西战舞:将武术融入舞蹈-明鼎教育-大不六文章网(wtoutiao.com)

    名师专栏 | 许老师教跳巴西战舞:将武术融入舞蹈

    巴西武术舞蹈

    明鼎教育 · 2017-01-05 04:04

    名师专栏 | 许老师教跳巴西战舞:将武术融入舞蹈


    本视频转载自:音舞中心昱里加油站

    巴西战舞也叫卡波耶拉(Capoeira),一听战舞这个词,还以为是用来战斗的舞蹈,实际上也的确如此。巴西战舞是16世纪时由巴西的非裔移民所发展出的一种武术,后来渐渐柔和,加入舞蹈的元素,现在发展成介于艺术与武术之间的独特舞蹈(混搭风哦~)
    巴西战舞微妙地融合了武术和舞蹈的动作,舞以基本的防卫动作“ Ginga ”为基础,双脚前后弓箭或左右张开,手则在前抵挡保护。
    虽然动作简单,但要学起来还是有点困难的呢。今日特意编辑了两位大咖级人物的教与学,试图揭开巴西战舞的神秘面纱。


    许老师教巴西战舞-单人基本动作




    林志玲学巴西战舞-单人基本动作和双人配合



    乍看你可能会质疑这些简单、大多属防御的动作会有多少运动效果,其实,光是 Ginga 的架式摆出来,左右来回动就能感觉大腿使力,加上老师编排的整套有氧动作,运动效果其实不亚于热门的拳击有氧或 Body Combat !


    巴西战舞

    这样百搭既健身又修身且能防身的运动/舞蹈

    你,考虑试一试吗?

    明鼎教育(mdjyfw)

     查看原文  分享到微信  文章为作者独立观点,不代表大不六文章网立场

最新更新

本站所有信息来源于互联网,用于学习参考使用,版权归原作者所有!
微信人生 分享最新微信头条新闻